手根管症候群は、手首にある「手根管」と呼ばれるトンネル状の部分で、正中神経が圧迫されることで起こります。具体的な原因として、次の要因が考えられます。

長時間の同じ動作
パソコン作業やスマートフォンの操作など、手首を酷使する作業を長時間続けると、腱鞘が炎症を起こし、手根管内の圧力が高まります。

手首の怪我や炎症
手首を過度に使ったり、ケガをしたりすると、炎症が手根管内の神経を圧迫することがあります。

ホルモンバランスの変化
妊娠や更年期など、ホルモンバランスの変化が原因で、手根管にむくみが発生し神経を圧迫する場合があります。

骨格や姿勢の歪み
肩や首、背中の骨格が歪むことで手首や腕に負担がかかり、結果として手根管症候群を引き起こすことがあります。

手根管症候群がなかなか改善しない、あるいは悪化する理由には以下のようなものがあります。

原因へのアプローチが不十分
症状を引き起こしている根本的な原因、例えば骨格の歪みや筋肉の硬直に適切に対処しない場合、症状が繰り返し現れます。

放置や誤ったケア
「そのうち良くなるだろう」と症状を放置したり、手首を無理にマッサージして逆に悪化させてしまうことがあります。

適切な施術を受けていない
症状のメカニズムに基づいた施術が行われていない場合、効果を実感できないことがあります。

イワマ接骨院では、「原因を根本改善し、再発しにくい体づくり」を目指します。次のような流れで施術を行います。

カウンセリングと評価
まず、日常生活の中での手首の使い方や姿勢をカウンセリングし、体の状態を丁寧にチェックします。

骨格と筋肉の調整
手根管症候群の原因となる骨格の歪みを整え、筋膜や筋肉にかかる負担を軽減します。

神経圧迫の緩和
専用の施術技術で手根管内の炎症や圧迫を軽減し、正中神経への負担を取り除きます。

アフターケアと生活指導
施術後は再発を防ぐためのストレッチや正しい手首の使い方についてアドバイスします。

個人差はありますが、手根管症候群の改善には3か月程度の期間が必要です。軽度の場合は1か月ほどで症状が改善することもありますが、重度の場合は時間をかけて神経や筋肉の状態を整えていく必要があります。

イワマ接骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術計画を立て、定期的なチェックを行いながら改善をサポートします。

当院のサポート

手根管症候群は、手首や指先に不快感をもたらすだけでなく、日常生活に支障をきたす厄介な症状です。しかし、適切なアプローチを取ることで改善が見込めます。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。