梨状筋症候群の原因は主に、下身の不自然な姿勢やバランスの低下が考えられます。

1.体の歪み
細かい姿勢の不良で体が歪むと、梨状筋にも大きな負担がかかります。

2.長時間の座り姿勢
仕事で長時間同じ姿勢でいると、梨状筋が突き寄れてしまい、大腸神経を刺激することで痛みが発生します。

3.運動不足と運動過多
体を動かさなすぎても、運動のしすぎでも、筋肉の負担が大きくなります。特にスポーツ選手やデスクワーク作業者に多く見られます。

1.改善の方法を理解していない
梨状筋の不調は、原因を準確に捉えないと改善しにくいです。「腰が痛いから腰だけのケアをする」といった対処はストレッチを余計に高め、不調を悪化させてしまいます。

2.早めの対処をしていない
そのまま放置しておくと、大腸神経の危険信号が増大して、おしりの痛みだけではなく、足元のしびれや重大な酵結の原因になることもあります。

接骨院では、原因を根本から見直し、再発を防く体作りを目指しています。

1.安心のカウンセリング
初回は体の状態や日常の生活スタイルをひとつひとつ聞き取り、根本原因を見極めます。

2.体の歪みを整えるアプローチ
マッサージとストレッチで筋肉のバランスを整え、梨状筋にかかる負担を軽減します。

3.自家で出来るケアアドバイス
家でのストレッチや姿勢改善方法も伝えるので、不調を再発させない体質づくりが可能です。

梨状筋症候群は、一人一人の不調の状況によっても異なりますが、残念な姿勢や負担を減らすことで一歩一歩改善していくことが可能です。

平均では1ヶ月から長い場合は3ヶ月ほどの期間がかかりますが、痛みを近日中に和らげることも大いに可能です。

当院のサポート

梨状筋症候群は、早めの対処と根本的な原因の改善が重要です。痛みやしびれにお悩みの方は、是非イワマ接骨院にご相談ください。体が平穏な状態に戻ることで、気持ちよく日々を過ごせるようになりますよ。

本記事をお読みいただきありがとうございます。体の不調やお悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。