脱臼は、関節を構成する骨が正常な位置から外れることによって起こります。その主な原因には次のようなものがあります。

1.外部からの強い衝撃
スポーツや事故などで関節に強い負荷がかかると、骨が正常な位置から外れてしまうことがあります。特に、肩や指の関節が影響を受けやすいです。

2.関節の柔軟性不足や過剰な柔軟性
筋力不足や過度な柔軟性によって、関節の安定性が低下し、脱臼しやすくなることがあります。

3.以前の脱臼歴
一度脱臼を経験すると、関節周囲の組織が弱くなり、再脱臼しやすくなる傾向があります。

4.加齢による影響
年齢を重ねることで関節の構造が劣化し、脱臼のリスクが高まります。

これらの原因を正しく理解することで、適切な予防と施術を選択することが可能になります。

脱臼後に適切なケアを行わないと、症状が悪化したり、改善が遅れることがあります。その理由をいくつか挙げてみます。

1.適切な初期対応が行われていない
脱臼直後に正しい方法で整復が行われない場合、関節が不安定な状態のままとなり、再発や慢性化のリスクが高まります。

2.筋力や柔軟性の回復不足
脱臼後に周囲の筋肉を鍛えたり、柔軟性を高めるトレーニングを行わないと、関節の安定性が維持できません。

3.慢性的な炎症の放置
脱臼に伴う腫れや痛みが残っている場合、それを放置すると、関節に負担がかかり続け、改善が遅れます。

4.無理な運動や生活習慣
脱臼後のリハビリ期間に無理をしてしまうと、再発のリスクが高まります。

脱臼後のケアは、正確な診断と適切な施術を組み合わせることが重要です。

イワマ接骨院では、脱臼に対して以下のような施術を行っています。

1.整復と固定
外れた関節を元の位置に戻し、関節の安定性を確保します。その後、適切な固定を行い、再脱臼のリスクを軽減します。

2.周囲の筋力強化
脱臼した部位を支える筋肉を鍛えることで、関節の安定性を高めます。特に、肩の場合はローテーターカフを重点的に強化します。

3.リハビリとストレッチ
筋肉の柔軟性を取り戻すためのストレッチや、負担のかからない範囲での運動指導を行います。

4.生活指導
日常生活での注意点をお伝えし、再発を防ぐためのアドバイスを提供します。

脱臼が改善するまでの期間は、脱臼の種類や程度、施術内容によって異なります。一般的な目安は以下の通りです。

・軽度の脱臼：2～3週間で日常生活への復帰が可能です。

・重度の脱臼：1～2か月程度かかる場合があります。

・再発を繰り返す場合：3か月以上のリハビリが必要なこともあります。

イワマ接骨院では、お客様一人ひとりの状態に合わせたプランを提案し、無理なく改善を目指します。

当院のサポート

脱臼は、適切な施術と日常生活の注意を組み合わせることで改善が期待できます。脱臼を予防し、再発を防ぐためには、正しい知識とケアが重要です。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。