シーバー病は、成長期の子どもに多く見られる「踵骨骨端症」と呼ばれる状態です。この病気は、骨がまだ成長段階にあるため、特定の負荷により炎症が生じることで発症します。

主な原因

1.成長期特有の骨の弱さ • 骨がまだ未成熟で、負荷に耐えきれない。

2.運動やスポーツの影響 • ジャンプやダッシュを繰り返すことで、かかとに過剰なストレスがかかる。

3.靴や環境の影響 • サイズの合わない靴や硬い路面での運動が痛みを悪化させる。

4.筋肉の緊張 • ふくらはぎの筋肉が硬直することで、かかとに負担がかかる。

シーバー病は、適切なケアを行わないと慢性化したり、症状が悪化する可能性があります。以下のポイントが症状の改善を妨げる原因となります。

1.痛みを我慢して運動を続ける • 痛みを無視してスポーツを続けると炎症が悪化。

2.正しいケアを行っていない • ストレッチ不足や、患部へのアイシングを怠る。

3.靴の選び方が間違っている • クッション性のない靴を履き続けることで、かかとに負荷がかかる。

4.生活習慣の見直しができていない • 運動後のケアや休息が十分でない。

シーバー病の改善には、適切な施術と生活習慣の見直しが重要です。イワマ接骨院では、以下のような施術を行っています。

1.カウンセリングと検査 • 痛みの原因を特定し、炎症の度合いをチェックします。

2.筋肉の調整とストレッチ • 硬直したふくらはぎの筋肉を緩め、かかとへの負担を軽減します。

3.足のアライメント矯正 • 歩行時の姿勢や足の使い方を見直し、正しいバランスを整えます。

4.テーピングやインソールの使用 • 必要に応じて、かかとの負担を減らすための補助具を提供します。

5.セルフケア指導 • 自宅で行えるストレッチやアイシング方法を丁寧にお教えします。

シーバー病の改善期間は、症状の程度や適切なケアの有無によって異なります。一般的には以下のような期間が目安となります。

1.軽度の場合 • 数週間のケアで痛みが軽減します。

2.中度の場合 • 1–2か月の施術とセルフケアで改善が見られます。

3.重度の場合 • 数か月以上の施術が必要になることもあります。

イワマ接骨院では、お客様一人ひとりの状況に合わせたプランを提案し、無理なく改善を目指します。

当院のサポート

シーバー病は成長期のお子さまに多く見られるかかとの痛みですが、適切なケアを行えば改善が期待できます。イワマ接骨院では、原因の根本からアプローチし、お客様が笑顔で日常生活を送れるよう全力でサポートしています。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。