背中の痛みは、多くの場合、筋肉や骨格、関節のバランスが崩れることによって起こります。以下に主な原因を挙げます。

1.筋肉の過緊張 長時間のデスクワークや不適切な姿勢により、背中の筋肉が緊張してしまうことがあります。

2.骨格の歪み 悪い姿勢や過去のケガが原因で、背骨や骨盤が歪むことで筋肉に負担がかかり痛みを引き起こします。

3.筋膜の癒着 筋膜が癒着することで筋肉の動きが制限され、痛みが生じることがあります。

4.ストレスや疲労 精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、慢性的な痛みにつながる場合があります。

5.内臓の影響 特定の内臓疾患が背中の痛みとして現れることもあるため、注意が必要です。

背中の痛みがなかなか改善しない理由は以下のようなものが考えられます。

自己流のケア不足 痛みを感じても放置したり、正しいケアを行わないと改善が遅れることがあります。

一時的な対処療法 マッサージや湿布で痛みを和らげるだけでは、根本的な原因が解決されず再発することがあります。

誤った姿勢習慣 長年の悪い姿勢が、痛みの原因となっている場合、姿勢の改善が不可欠です。

適切な施術を受けていない 痛みの原因に合った施術を行わなければ、効果が得られないことがあります。

運動不足 筋力不足が痛みの原因となっている場合、適度な運動を取り入れることが重要です。

イワマ接骨院では、背中の痛みを根本から改善するために以下のような施術を行っています。

1.丁寧なカウンセリング 初回の施術前に、痛みの部位や生活習慣、姿勢について詳しくお伺いします。

2.骨格調整 骨格の歪みを正すことで、筋肉や関節への負担を軽減します。

3.筋膜リリース 筋膜の癒着を解消することで、筋肉の可動域を広げ、痛みを緩和します。

4.ストレッチと運動指導 自宅で行える簡単なストレッチやエクササイズを提案し、再発を防ぎます。

5.姿勢改善のサポート 姿勢分析を行い、正しい姿勢を維持するためのアドバイスを行います。

当院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、痛みが再発しにくい体づくりを目指しています。

背中の痛みは、日常生活に大きな影響を与える厄介なものです。しかし、原因を理解し、適切な施術を受けることで、改善への道を歩むことができます。

イワマ接骨院では、根本的な原因にアプローチし、痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐ体づくりをサポートしています。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。