石灰性腱炎は、肩関節に石灰が蓄積し炎症を引き起こすことが原因で発症します。具体的なメカニズムは以下の通りです。

肩の負担と微細損傷
肩を酷使する動作や、同じ姿勢を長時間続ける生活習慣が肩の腱に微細な損傷を蓄積させます。この損傷が石灰の沈着を促進します。

血流の低下
運動不足や加齢により肩周辺の血流が低下すると、石灰が沈着しやすくなると考えられています。

代謝の異常
カルシウム代謝の異常が関与している可能性もあり、腱組織へのカルシウム沈着が原因となります。

その他の要因
肩を支える筋肉や腱の柔軟性低下、長時間のデスクワーク、スポーツによる肩の酷使も原因として挙げられます。

石灰性腱炎が長引く、もしくは悪化する理由には以下のようなものがあります。

適切なケアを受けていない
痛みの原因を誤って判断し、的確な施術を受けないまま放置すると症状が悪化します。

日常生活で肩への負担を増やしている
無理な動作や不適切な姿勢を続けることで肩の炎症がさらに悪化します。

血流やリンパの流れが悪い
肩周りの血流が滞ると、石灰性腱炎の改善が遅れる場合があります。

放置による炎症の慢性化
早期に対処しないことで、炎症が慢性化し、肩の可動域がさらに制限されることもあります。

イワマ接骨院では、石灰性腱炎の施術において次のようなアプローチを行っています。

1. 丁寧なカウンセリング
まず、お客様の肩の状態をしっかりと把握するために、生活習慣や痛みの具体的な状況を丁寧に伺います。

2. 手技による筋膜リリース
硬くなった筋膜や筋肉を柔らかくすることで、肩周りの血流を改善し、痛みの原因となる負担を軽減します。

3. 電気療法
炎症や痛みを軽減するために、特殊な電気療法を取り入れています。これにより、肩周りの筋肉をリラックスさせることができます。

4. 姿勢指導とセルフケアアドバイス
肩に負担をかけない正しい姿勢や、ご自宅でできるストレッチ方法を指導します。これにより再発を防ぎます。

改善までの期間は個人差がありますが、適切な施術とケアを受ければ多くの場合、数週間から数カ月で改善が見られます。

・軽症の場合：2～4週間程度で痛みが軽減します。

・中程度の症状：1～3カ月を目安に改善が期待できます。

・重度の場合：施術と日常生活の改善を並行して行い、3カ月以上かけて徐々に改善します。

当院のサポート

石灰性腱炎は適切なケアを受けることで改善が期待できます。肩の痛みを放置せず、早期の対策を行うことが大切です。イワマ接骨院では、お客様一人ひとりに合わせた施術を心掛けています。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。