脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症は、多くの方が抱える体のお悩みの一つです。「なぜこんなに腰や足が痛むのか」「どうすれば良くなるのか」といった疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか?この記事では、脊柱管狭窄症の原因や悪化しやすい理由、改善までの期間について詳しく解説します。最後まで読んでいただくことで、脊柱管狭窄症についての理解が深まり、適切な施術への一歩を踏み出せるでしょう。日立市や水戸市で体の不調に悩んでいる方やそのご家族は、ぜひ最後までお読みください!
- 長時間立っていると足がしびれる、痛む
- 前かがみになると症状が軽減するが、姿勢が悪くなる
- 病院でリハビリを受けても良くならない
- 足や腰の痛みで長距離の歩行が難しい
- 日常生活に支障をきたしており、改善の見通しが分からない
これらのお悩みは、脊柱管狭窄症が原因で起こっている可能性があります。イワマ接骨院では、こうしたお悩みを根本から改善するための施術を行っています。
脊柱管狭窄症の原因とは?|イワマ接骨院
脊柱管狭窄症の主な原因は、背骨周辺の構造や機能の異常です。以下に具体的な要因を挙げてみましょう。
1.加齢による骨や関節の変形 年齢を重ねることで背骨の椎間板が潰れたり、骨の変形が進行することがあります。これにより脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されます。
2.姿勢の悪化や日常生活の負担 猫背や長時間のデスクワーク、重い荷物を持つことが多い生活習慣が、脊柱管周辺の負担を増加させます。
3.筋力の低下や筋膜の硬化 腰や背中の筋肉の弱化により、脊柱を支える力が不足し、椎間板や関節に過剰な負担がかかります。
4.先天性の背骨の形状異常 生まれつき脊柱管が狭い方もおり、この場合は若い頃から症状が現れることがあります。
改善しない、悪化する理由は?|イワマ接骨院
脊柱管狭窄症が改善しない、もしくは悪化する理由には以下のような要因があります。
1.不適切なセルフケア 症状を無視して放置したり、誤った自己流のストレッチや運動を行うことで悪化する場合があります。
2.体への負担が蓄積する生活習慣 長時間の座位や重労働が続くと、脊柱周りの筋肉や関節に負担がかかり、症状が進行します。
3.根本原因にアプローチしていない施術 一時的な痛みの軽減だけを目的とした施術では、再発リスクが高まります。神経や筋肉のバランス改善を含む根本施術が重要です。
4.適切なタイミングでの対処ができていない 症状が軽い段階で適切な対処をしなかった結果、神経の損傷が進み、改善が難しくなることがあります。
脊柱管狭窄症の施術方法|イワマ接骨院
イワマ接骨院では、脊柱管狭窄症の根本改善を目指した施術を行っています。施術の流れをご紹介します。
1.丁寧なカウンセリングと検査 お客様の生活習慣や症状の背景をしっかりヒアリングし、体の状態を確認します。
2.筋肉・筋膜へのアプローチ 硬くなった筋肉や筋膜をほぐし、血流や神経の流れを改善します。
3.骨格のバランス調整 骨盤や背骨の歪みを整えることで、脊柱管への圧力を軽減します。
4.自宅でできるセルフケアの提案 日常生活で実践できる簡単なエクササイズやストレッチをお伝えします。
これらを通じて、神経への圧迫を取り除き、不調の根本改善を目指します。
改善までの期間|イワマ接骨院
脊柱管狭窄症の改善期間は、症状の程度や生活習慣によって異なります。目安として以下を参考にしてください。
・軽度の場合: 1–2ヶ月程度で痛みやしびれの軽減を実感する方が多いです。
・中程度の場合: 3–6ヶ月の施術が必要となるケースが一般的です。
・重度の場合: 長期的な施術が必要であり、1年程度の通院が必要な場合もあります。
施術を受けるだけでなく、日常生活の改善やセルフケアを継続することで、さらに良い結果が期待できます。
当院のサポート
脊柱管狭窄症は、日常生活に大きな影響を与える体のお悩みです。しかし、適切な施術を受けることで、改善する可能性は十分にあります。
イワマ接骨院では、根本改善を目指した施術を行い、生活の質を高めるお手伝いをしています。まずはお気軽にご相談ください。
本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、日立市・水戸市のイワマ接骨院にお気軽にご相談ください。

執筆者:イワマ接骨院水戸院 院長 越野正志
地域の皆様の健康を全力サポート!イワマ接骨院水戸院、院長の越野正志です!
学生さんの部活での怪我から、長年の痛みにお悩みの地域の皆様、仕事でお疲れの会社員の皆様、そして、目標に向かって頑張るアスリートの皆様まで、幅広い世代の方々の健康をサポートさせていただいております。
お身体のことでお悩みの際は、どうぞお気軽にご相談ください!
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