膝の痛み(膝痛)は、非常に多い不調の一つです。最近では、若い人でも膝痛の問題で多く来院されています。
現在、膝痛の原因は、加齢・体重の増加・激しい運動(オーバーユース)と言われています。しかし、果たして本当にそうなのでしょうか?
老人、太っている人、また激しい運動をする方など、様々な方がひざ痛に悩まされています。 つまり、膝痛の原因は、年齢や体重・動作ではなく、その人の膝の使い方により起こります。
当院では、膝痛の多くの原因は、股関節の仕事を代役している事にあると考えています。
股関節は、人体の多くの関節の中でも、非常に大きく「回る」関節であり、「体重の3倍を支えられる」程強く、「筋肉と骨格のバランスを保つ」うえで、中心的な役割を果たしています。
しかし、膝は曲げるか、伸ばすかという単純な関節で股関節のように「回る」という機能はほとんどなく、体重を支えられるほど強い筋肉でもありません。
膝痛の人は、この優秀な股関節を十分に動かす事が出来ず、その結果、代役を膝が行い、本来、得意でない「体重を支える」「回る」動きをさせられ、不必要な力が加わり、摩擦により炎症が生じます。
すると、軟骨がすり減ったり、周囲の筋肉に負担をかけ痛みが出たり、炎症を抑えるために水が溜まったり、膝を変形させていきます。
膝痛は、単純に膝周りの筋肉を緩めたり、組織を取り替えても解決が難しいです。
当院では、膝痛を根本的に解決させるために、股関節に本来の働きを取り戻させ、同時に今までその代役を務めてきた膝周りの緊張を取り除いていきます。
また、膝痛専用のメソッド(体操)を指導します。悪い使い方が根本原因であるので、再び間違えた使い方をしないように訓練していくことで、早期改善・長期維持を可能とします。
膝痛は、ほっておくとドンドンひどくなり、変形を助長させていきます。あまりに変形が強い場合には、改善が難しい場合があります。膝痛の施術は、出来るだけ早いうちに始める方が良いと思われます。 再び元気に歩けるように全力で応援致します!!
肉離れ・捻挫を起こす方の大半は、普段から体のケアを怠っていることがあります。
ケアを怠ると筋肉や関節が硬くなってしまいます。急な付加がかかった際に硬い筋肉や関節が付加に耐え切れずに肉離れや捻挫に発展することになります。
そのため、普段からストレッチなどのケアをすることで肉離れ・捻挫などの怪我を防ぐことができますが、一度怪我をしてしまったらなるべく早期に適切な施術をすることをオススメします
受傷直後は患部に対して手技のアプローチではなく、アイシングやマイクロカレント(微弱電流)を使います。それによって痛みの緩和だけではなく、筋組織の細胞の修復を施し、早期回復を目指していただきます。
その上で、テーピングや固定(シーネ固定、プライトン固定など)をして患部に負担がかからないようにします。腫れや痛みを早期に解消するためには欠かせない施術です。
一般的に、湿布や痛み止めなどの薬のみで施術が行われることもありますが、それでは関節や筋肉が動いてしまい損傷部に刺激が加わり続けることになり治癒が遅れます。症状によりますが、この施術を3日間続けて1週間前後経過を見ていきます。
症状が落ち着いてくると、温熱施術や手技を入れながら血流を改善していきます。それにより関節の可動域を良くしたり、固定により衰えた筋肉の状態を改善する運動療法を施します。
患者様によって、症状の改善状況が異なるため、運動やスポーツに復帰する時期の見定めも大切にしております。早期回復のためには、症状の見立ても誤らないようにしております。
特に、肉離れの場合は症状が解消したと思い込んでしまい、スポーツに復帰して同じ患部を傷めるという方も多くいらっしゃいますので、正しく状態をチェックさせていただきます。もし骨折の疑いがある場合は、近所の病院をご紹介させていただきますので、安心してご来院下さい。
日立市のイワマ接骨院、イワマ接骨日立院では、骨折後のリハビリを専門的に扱っております。リハビリを行うことで、日常生活への早期回復が目指せます。
骨折をしてから適切な時期にリハビリを受ないと、身体の関節が固まってしまい、動かそうとしても動かなくなる方もいらっしゃいます。そのため、適切な時期にリハビリをしなければならないのです。
ただ、病院や整形外科の場合、夜遅くの診療が行われていなかったり、土日も休診日になっておりますので、中々通院できない方も多くいらっしゃるのも事実です。
そのため、当院では平日朝7時から夜20時まで、土曜日(午前)診療を行っております。病院には中々通院できないケースでも、当院であれば通院しやすいと評判を頂いております。
当院では、超音波を使って関節や筋肉に焦点を当てた治療を行っていきます。
その後は、温熱治療や干渉波、超音波、手技によるマッサージ、運動療法を施します。また、自宅でするトレーニングについてもアドバイスをさせていただきます。早く元の生活に復帰するためにも、早期にご来院頂くことをオススメします。